Treinamento Inteligente para Ciclistas
Plano de treinamento em ciclismo personalizado e adaptativo que utiliza ciência do esporte e tecnologia para fornecer treinos ajustados semanalmente ao objetivo, condição física e disponibilidade do ciclista.
Quero Começar AgoraDescrição Geral
Treinamento feito sob medida para cada ciclista, do iniciante ao avançado, com planos evolutivos semana a semana, integrados e sincronizados com plataformas como Strava, Garmin, Wahoo e Zwift, facilitando o acompanhamento da evolução e adaptação às rotinas individuais.
Comprar AgoraFuncionamento
O plano é criado com base nos dados do usuário, como histórico de treinos e objetivos, e se adapta automaticamente toda semana conforme o desempenho e a disponibilidade, atualizando treinos, objetivos e intensidade, além de permitir atualizações e remarcações em tempo real.
Comprar AgoraGarantia e Teste Gratuito
Período de teste gratuito de 15 dias, sem compromisso e com possibilidade de cancelamento a qualquer momento. Caso o usuário não fique satisfeito dentro desse período, o valor pago é integralmente reembolsado.
Benefícios
- ✨ Aumento da resistência, força para subidas e sprints.
- ✨ Redução do risco de lesões por fortalecimento muscular.
- ✨ Treinos eficientes sem necessidade de longas horas na bike.
- ✨ Adaptação automática ao ritmo de vida e condições do atleta.
- ✨ Acompanhamento de métricas reais como FTP, tempo em zonas, VO₂max e carga de treino (TSS).
- ✨ Integração completa com dispositivos e aplicativos para treino e análise.
Ferramentas e Tecnologia
Integração direta com Strava, Garmin, Wahoo e Zwift, atualizando os treinos automaticamente nas plataformas conectadas. Utilização de inteligência artificial para ajustes semanais e personalização de intensidade e volume conforme evolução do ciclista.
O plano acompanha indicadores de desempenho e oferece painel visual para monitoramento constante, tornando a experiência de treino 100% conectada e moderna.
Público Alvo e Níveis
Indicado para ciclistas iniciantes, intermediários e avançados. Os planos são seguros para quem nunca teve treinador e adaptam-se a diferentes objetivos, incluindo preparação para provas de longa distância, emagrecimento, melhora de saúde, e performance, com opções para foco em sprints e explosão muscular.
Atendimento e Suporte
Treinador disponível 24 horas por dia para tirar dúvidas e auxiliar ajustes no plano conforme necessidade do usuário, proporcionando acompanhamento próximo e personalização constante.
Principais Diferenciais
Plano Altamente Personalizado
Adapta-se semanalmente ao progresso e rotina do ciclista para máxima eficiência.
Integração Automática
Compatível com Strava, Garmin, Wahoo e Zwift, facilitando seu acompanhamento.
Teste Gratuito e Garantia
15 dias para testar sem riscos e reembolso integral se não estiver satisfeito.
Métricas Reais
Acompanhamento de FTP, VO₂max, TSS e outros indicadores úteis de performance.
Treinos Otimizados
Eficiência no treino mesmo com agenda apertada, para resultados eficazes.
Suporte 24/7
Equipe sempre disponível para orientações e ajustes personalizados.
O que nossos usuários dizem
Anthony Brown
Revelação em treinos digitais
Primeira vez usando um treinador digital e fiquei impressionado com a estrutura das sessões, feedback direto no Garmin e ajustes automáticos. Recomendo para quem busca um plano intuitivo e totalmente personalizado.
Cycling Coach AI PlataformaJoaquín Rodriguez
Plano bem organizado e adaptável
Usei para preparar uma prova de gravel na Austrália. O plano de 4 meses estruturou volume, força e treinos de alta intensidade com liberdade para adaptações na rotina. Excelente para treinamentos específicos e longos.
Cycling Coach AI PlataformaXavi Almirall
Atualização e integração facilitadas
Ótimo poder atualizar a disponibilidade semanal e ver o plano ajustar-se automaticamente. Também adoro a exportação direta para Garmin. Já usei para queima calórica, melhora de FTP e subidas, com aumento efetivo da potência.
Cycling Coach AI Plataforma